田舎暮らしのモーニングルーティン。

2022 8/02

2022.08.02

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BGMは、草刈機の音とひぐらしの鳴き声。
そんな田舎暮らしな日々の、モーニングルーティンを紹介します。

はいちゃん

お暇つぶしにどうぞにゃ。

【目覚め】ひぐらしの輪唱＋猫の餌くれニャーニャー

まだぼんやり薄暗い、朝の５時。
まず耳に飛び込んでくるのはひぐらしの大輪唱です。
一体何十匹のひぐらしが鳴いてるの？かと思うぐらいに、鳴き声が重なって、
もはやカナカナどころではなく、うわんうわんうわんうわんうわんうわんうわんうわん・・・と家の裏山全体がスピーカー状態(*_*)
で、大音量で必然的に目が覚める。

で、同じころ、猫のはいちゃんが活動開始！
ここで自動給餌器のフタが開いてないと、ミャーミャーミャーミャー抗議の鳴きが始まります。

というわけで５時起床。
猫が蚊帳の周りを鳴きながらぐるぐる回るのが、私の目覚まし時計がわりになっています。(^^;

はいちゃんのごはんの用意、お水の用意、そしてトイレ掃除をすませて、庭に面した窓を網戸にします。
（格子状のアミは脱走防止用）

ゆれる木や草花、いろんな匂いと風を感じるのがはいちゃんの日課。

【朝の散歩】あぜみちをぶらぶらと

朝は涼しく、散歩するのが気持ちいいです。
集落をぶらっと歩くだけで、紫陽花が終わったなーとか、稲に穂がついてきてるーとか、たくさんの発見が。

この季節、丹波篠山の畑は、稲と黒豆の緑がとってもきれい！
近くを歩くと、黒枝豆の匂いがむわっと。収穫はまだまだ先なのに、すでに黒枝豆の濃厚な匂いがします。
それにしても美しい畑ですねー。

でもこの散歩は早起きできた日限定！
６時半ぐらいになると、もう日が昇って一気に暑くなってくるからー。
無理はしない、できるときだけやる、自分に甘く、人にも甘く。
それが最近のわたしのモットーです。笑

【庭仕事】私にとっての瞑想タイム

次に取り掛かるのは庭の手入れ。
私たちが借りているこのおうち、敷地が広大、庭も広大。そして植木の数がとても多い。
少しでも放置するとすぐ草ボーボー植木ボーボー、手入れしてない感丸出しになってしまうんですよね。

なので、朝のうちになにかひとつすることにしています。
あるときは玄関前の草引き、あるときは庭木の剪定、という感じで。

私はヨガも瞑想も三日坊主で続かなかった人間ですが、草をひくとか木を切ることは、無限に続けられるみたいです。
きっと無条件に好きなんだと思う。なんかね、きれいにするのが好きなんです。どうも。
でね、見た目にきれいになること以上に大好きなのが、そのきれいにした場所に気持ちいい風が吹くこと。
きれいにすると風が通るでしょ。停滞していた場所が息を吹き返す感じ。
それがすごい快感なんですねー。

だからきっと、人んちにいって台所を片付けたりしてるんだろうな。

この庭仕事は自分のメンタルを整えるのにも一役買っています。
無心で没頭することが、私にとっては瞑想代わり！

【掃除洗濯】朝のうちにぱぱっとやる！

ささ、庭仕事の延長で一気に家事を済ませてしまいます。
ここは半外空間の土間。（こないだはいちゃんが脱走した場所よ）扉を閉めても気がつくと葉っぱや土が吹き込んでくるので、ざっと掃き掃除。虫との遭遇率高し！なので、ドア付近にはムカデ除けの薬を撒いてます。

あとは洗濯して家の中の部屋の掃除をして、ようやく一段落。
早起きできた日はここまでやって８時半ぐらい。朝の短時間でやれることだけぱぱっとやって、１日を自由に過ごす。そう決めておくと、気持ちが楽な気がします。

【おまけ】開運のために欠かせないもの

実は最近新たに習慣に取り入れたことがあります。
それは、
①眉を描くこと！
②ホワイトセージを焚くこと！

これどちらも開運を願ってのことでして、
まず眉は、化粧しない時でも眉だけは描く！そしてピンクに塗る！！ようにしています。
前にたまたまみた動画で、顔相学の木村れいこさんという方を知り、動画を見たり、本を買って読んでみたところ、
なんと「眉は人生の７割を決める」というではありませんか！！
これ、すごい共感します。確かに顔の印象で運気が変わる気がするもんね！
でね、その本で推奨されていた、どんなときでも眉だけは描く、を実践しているのです。（すぐ影響されるよね）